14 July 2016

Yoga & Travel



Phụng Yến - một MC, copywriter đam mê du lịch luôn mang theo hành trang đặc biệt trên những chặng đường của mình là Yoga vừa tung ra bộ ảnh đẹp được yêu thích trên mạng. 



Phụng Yến cho biết cô tạo album Yoga around the world trên Facebook cá nhân ghi lại những khoảnh khắc tạo dáng Yoga trên những vùng đất mà cô đặt chân đến.

"Du lịch và Yoga có một điểm chung là cho mình thấy mọi giới hạn đều được nới rộng ra vô cực. Nếu như du lịch cho chúng ta tầm nhìn và hiểu biết thế giới rộng mở hơn sau mỗi chuyến đi thì Yoga mang đến cảm nhận rằng cơ thể và tinh thần đều luôn sẵn sàng vượt qua mọi giới hạn tự thân", Phụng Yến nói. 


Yến cho biết mình chưa giỏi Yoga, cũng không quá sành du lịch, cô chỉ đơn thuần ghi lại những hình ảnh Yoga&Travel đẹp trên những chặng hành trình để ghi lại những ký ức, dấu ấn cho bản thân. "Biết đâu truyền được cảm hứng ở cả hai điều tuyệt vời này đến cho mọi người dù già hay trẻ" - Yến bày tỏ.

"Trong một năm qua, mình đi công tác hay du lịch ở đâu cũng cố gắng ghi lại vài hình ảnh Yoga tại cảnh đẹp nơi đó.

Có khi mình tự đặt máy chụp tự động, có khi là bạn bè đi du lịch cùng chụp giúp. Cuộc sống đôi khi có thể rất bận rộn và tù túng nhưng nếu bạn tìm được cảm hứng ở Yoga và du lịch, mọi khó khăn mệt mỏi đều trở nên nhỏ bé", Phụng Yến nói về những trải nghiệm của mình. 



Tư thế Yoga easy pose chụp cùng chó Ngao Tây Tạng

Tư thế Tree pose. Tư thế này rất dễ thực hiện, giúp cơ thể luyện tập trạng thái thăng bằng.




Động tác ngồi mở thẳng hai chân này ban đầu người không dẻo có thể khó tập, những sau một thời gian chăm tập kéo giãn cơ và mở các khớp sẽ thực hiện được.





Hình chụp tại hồ Yamdrok êm đềm trong xanh nổi tiếng ở Tây Tạng

Hình chụp ở Potala Palace - cung điện từng là nơi ở của các đời Dalai Lama – nơi được UNESCO công nhận là Di sản văn hoá thế giới


>> Xem những hình ảnh Travel&Yoga tại Việt Nam:


Vịnh Lăng Cô – Huế

Hình chụp tại biển Non Nước, Đà Nẵng

Hình chụp tại bãi tắm Hoàng Hậu – Quy Nhơn

Hình chụp bên sông Hương

Hình chụp tại Tú Lệ

Hình chụp tại Đồng Văn, Hà Giang

Nguồn: TTO